Recept van de dag : Burrito's met kipstuckjes – zaterdag 15 oktober

Print Friendly, PDF & Email

Klaar in 30 minuten. Do we need to say more?

Bereidingstijd: 30 minuten,

Ingrediënten

Alle ingrediënten zijn voor 4 personen.

  • 1 zak paprikamix
  • 4 tomaten
  • 160 g De Vegetarische Slager kipstuckjes
  • 2 el milde olijfolie
  • 200 g kidneybonen in blik
  • 342 g Knorr Wereldgerechten Mexicaanse burritos
  • 100 g crème fraîche
  • 3 el water
  • 150 g geraspte cheddar
    Voedingswaarde
    • 535 kcal energie
    • 26 g vet
    • 4 g waarvan verzadigd
    • 48 g koolhydraten
    • 21 g eiwit

Bereiding – Burrito's met kipstuckjes

Verwarm de oven voor op 220 °C.

Maak de paprika’s schoon en snijd in blokjes van 1 cm. Snijd de tomaten in blokjes van 1 cm. Snijd de vegan kipstuckjes grof.

Verhit de olie in een hapjespan en bak de vegan kipstuckjes en paprika 3 min. op middelhoog vuur.

Spoel de bonen in een vergiet onder koud stromend water en laat uitlekken.

Voeg de bonen en de helft van de tomaten toe aan de kipstuckjes en bak 3 min. mee. Voeg de burrito kruidenmix toe en verwarm 1 min. mee.

Meng ondertussen de burritosausmix met de crème fraîche en het water. Besmeer de burritowraps aan 1 kant met de saus en verdeel het groentemengsel erover.

Rol op en leg strak naast elkaar in de ovenschaal. Bestrooi met de kaas en bak ca. 10 min. in het midden van de oven.

Verdeel de rest van de tomatenblokjes erover en serveer.

met dank aan de bron

Recept van de dag : Burrito's met kipstuckjes  – zaterdag 15 oktober